关于心理健康的真相

心理健康。事实是:这是最坏的它,一直是青少年多年。不一定是最友好的饭桌话题,谈论心理健康已经达到了不能再被忽视的地步。心理健康是指一个人的状况对于他们的情绪和心理健康。这也可以称为心理疾病,情绪健康,心理健康和其他许多人。
精神疾病,是最常见的代名词,是指案件:如焦虑症,厌食症,抑郁等它已经-发现的所有病例的一半开始在14岁而且大多数是未确诊或未经处理的要么。另外地,CDC报告1 5青少年(年龄12〜18)从心理健康的至少一种病症困扰。同样,1 3青少年在18岁时此外,它最近成立以来已经做出自杀的方式来十几岁的死亡在过去几年中最常见的原因一个符合焦虑症的标准。
因为心理健康是大脑,它是很难知道卫生组织当有人正在被心理疾病影响。有没有办法知道实际开起来,除非他们和你谈谈这件事。容易与人交谈的声音,它是与精神疾病的人一个很大的事情。跟你的朋友是一个解决方案,但在今天的社会里是你的消息不胫而走,人们不会去开拓他们的朋友。此外,这是很难的朋友了解你正在经历什么,特别是如果他们不没有或有精神障碍。交谈教师和学校辅导员是一个选项\;但是,它可能很难对他们开放了,你知道,因为他们可能在谈和偏执套人。
还有那里的许多文章关于如何帮助别人有精神病或如何帮助自己。从这些文章主要外卖不进来“正确的饮食”或“渐睡眠”或“的形式试图引起重视。”那些将会得到更好的得到更好的精神,他们十一点。相反,作为一个开始,要在帮助别人是创建一个安全的空间他们。让他们知道,他们并不孤单,他们可以谈论他们需要什么。 ESTA可以从朋友,父母,辅导员或治疗师吃。
即使有在九月与精神病帮助别人没办法,话题不应该去untalked有关。如果我们不作出有意识的努力来帮助我们的同胞同行,问题就变得更糟。所以刚会走路,而不是试图去你的目的地周围,打招呼的人,你通常不说话或搭讪,结果可能是惊人的。