AP学生倦怠

AP学生倦怠

先进的安置:这句话听起来很著名的,令人钦佩。谁不希望参加AP课程?毫无疑问,AP课程配备了多种好处,如准备上大学,上大学申请中脱颖而出,提高一个人的高中成绩单,并可能测试的大学课程了。最终,AP课程是挑战一个人的思想和学习,从一个深入的办法主题一个很好的方式。然而,发生了什么,当AP看似最大的优势,挑战自我,成为其最大的缺点?当它自带的AP课程的工作变得太多的学生来处理?
本质上,AP课程都具有广泛的家庭作业量,需要奉献精神。伴随AP课程的严格和苛刻的工作可以变得势不可挡,并导致AP学生倦怠。学生倦怠是学业压力,其特点是疲惫和脱离一个心理反应。作为AP课程的强度的结果,学生可以通过他们的研究,这是不利于一个人的心理健康已耗尽。由于长时间课业压力和疲惫,AP学生可能最终成为他们的研究脱离。脱离接触包括失去在学校的兴趣和学术承诺分离。学生倦怠的负面影响的因素很多,如一个多少具有挑战性的课程需要,课外活动和兴趣外校的被放大。
为了获得AP学生倦怠更好的图片,我们可以看一个老套的AP学生谁感觉受到学业压力不堪重负的例子;我们称这个学生亨利。亨利已经成长起来被告知,他是一个“优”的学生,因此总是期待很高的学术成果。在他在小学和中学里,他总是接到的。聪明成了他的身份的核心部分,因为他总是被称赞为获得好成绩。然后,在他高中三年级,亨利决定采取5门AP课程。他估计它会像他的其他年的学校教育中,他总是收到特殊的成绩。出乎他的预测,三年级是迄今为止最困难的一年,他经历过。他觉得他不可能每天晚上做作业平衡和课外活动的时间,而他的成绩不再是全部的。他不由感慨就像他没有达到他的全部学术潜力;因此,他挣扎着不良心理健康和疲惫。投入最大的努力,但仍没有得到他想要的牌号个月后,亨利成为了对他的学术责任愤世嫉俗。
如果你觉得像亨利,示范性职业倦怠AP的学生,然后就知道,你并不孤单。为了克服职业倦怠,你必须做出一些心得体会,并采取措施,以减少你的疲劳。你需要认识到,你的自我价值不是来自于你的成绩。它是好的,得到的是低于你平时的水平,当你正在服用这种具有挑战性的课程成绩。保持你的心理健康一定要来之前的学者,所以一定要确保你照顾自己。它必须找到健康的活动,帮助减少你的压力,该活动是否进行体育运动或画画。同时,它可以帮助管理你的时间和期限使用日历,避免拖沓。当你感到疲惫情绪,从事压力管理技巧和接触到受信任的个人;你永远不会独自一人在你的感觉是什么。你接触到的人是否是朋友,家人,老师,或辅导员,总会有人谁就会在那里等你。最后,要考虑学术的优先级是很重要的。也许一次采取了许多AP课程是不可行的。你应该根据自己长期的学业目标选择课程,并注意不要超负荷自己。